- Slovenski zajtrk na FRI z Juretom Koširjem
Novice
Zajtrk predstavlja energijo tako za telesno kot miselno dejavnost. Zato želimo na FRI tudi letos v okviru dneva slovenske hrane študente in zaposlene spodbuditi k premisleku o zdravih prehranskih navadah in o zdravem načinu življenja.
V petek, 20. novembra, smo na našem kanalu YouTube premierno prikazali pogovor z legendo slovenskega smučanja, Juretom Koširjem. Z njim smo govorili o pomenu pravilne prehrane za doseganje vrhunskih rezultatov ter o preprosti dnevni rutini, ki naj vključuje tako premišljen izbor jedi kot tudi redno telesno dejavnost. Razkrije tudi, kakšen je bil njegov "zajtrk prvakov" – prehranjevanje v najbolj uspešnih letih, ko se je uvrščal na zmagovalne odre in osvojil olimpijsko kolajno.
Oglejte si: Slovenski zajtrk na FRI z Juretom Koširjem (povezava)
Ker smo dogodek izpeljali na daljavo, vas vabimo, da si ob ogledu posnetka tradicionalni slovenski zajtrk doma pripravite kar sami. Sestavine so zelo enostavne: kruh, maslo, med, mleko in jabolko.
Dober tek!